5個變美的小訣竅
發布時間：2017-12-21
醋洗臉有嫩膚的作用。白醋是酸性物質，與水混合后變得溫和，用白醋水洗臉能夠軟化角質，長期堅持能讓粗糙的肌膚變得光滑細膩。同理， 當我們洗浴時也可以在浴缸中滴入白醋，改善全身皮膚。白醋洗臉有美白的作用。
2、護膚后輕拍面部
輕拍面部可以促進面部的氣血循環增強肌膚彈性，排出面部的毒素可以起到美容、凈膚的作用,在潔膚后使用爽膚水或護膚品時輕拍, 可以促進護膚品的吸收在輕拍之時,使用中指和無名指來輕拍或按摩
3、多吃新鮮蔬菜和水果
蔬菜里面含有豐富的營養價值，蔬菜里還有葉綠素對身體很好，新鮮的水果里含有大量的維生素C和各種營養，
4、養成敷面膜的好習慣
面膜可以隔離外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，進而提高血液循環，促進新陳代謝。使肌膚的含氧量上升肌膚自然光亮有彈性，呈現好氣色
5、睡前泡腳
睡前用溫熱的水泡一泡腳時間不需太長，大約在20分鐘左右，或用40℃以上的熱水加幾滴醋泡腳對促進身體血液循環加速新陳代謝多有好處